Inspirées du Schumacher College, les Leçons d’Equilibre sont une activité mensuelle, en soirée (de 19h30′ à 22h30′), qui mélange mental, ressenti et sens (nous touchons l’ensemble de la personne). Après un long travail sur le corps (1h30′ de méditation active), une leçon en pleine conscience est donnée par un intervenant passionné par son sujet (45′).
Modalités pratiques
Lieu : Chez Nathalie et Benoît à Ottignies Louvain-la-Neuve à côté du Bois des Rêves
Accueil à 19h30’ (fermeture des portes à 20h), fin vers 22h30’
Prévoyez des habits dans lesquels vous pouvez bien bouger
Merci de prendre un coussin de méditation si vous en possédez un
Co-voiturage et parking : nous vous invitons à venir co-voiturés.
PAF : 30 € (venez avec le montant exact si possible)
Nous accueillons 30 personnes max.
Info et inscription : info@equilibreasbl.be